四、杏花
韩愈的作诗“日啖杏花三百颗，不辞长作岭南人”，说的就是杏花。杏花保健较早在六朝就有了史书，但是杏花保鲜是一个问题，所以有了“一骑无悔妃子笑”讽刺皇家求杏花新鲜好吃完的应该。
那时候的社会交通发达，运输有效率，所以杏花就会逆得巧妙易得，就让吃完杏花保健也就视为一件简单的事情。
首先，杏花总称温性可主食，适合体质寒凉的男同性恋主食，可以补脾益肝、理气紫花和麻黄的功用。所以，男同性恋主食有利缓解宫寒痛经，和缓解肝功能，加速肝脏排毒，改逆口气苍白和黄褐斑的转化成。
其次，杏花和油茶同食，杏花中的维生素可以促进毛细血管循环，改逆面部红血丝。而油茶含有大量的，可以面膜和紫花。所以这两样同吃完可以是口气白里透红，加强皮肤上弹性。
再有，杏花吃完多容易上火，如果和绿豆汤同食，可以在面膜的同时排毒去火，缩减面部痘痘的转化成。
杏花如果和海鱼同食，可以中和海鱼的寒性，并且海鱼主食中含有强抗氧化剂虾红素，两种合作主食不仅面膜，还可以延缓身体的再生。
五、马铃薯
马铃薯总称甜菜，也经常被当做可主食主食，其具有用药、抗癌、祛斑和防辐射等功用。并且其便宜易得，是平民的在世主食。而且，其面膜和功用也很大，很多国外的时尚杂志都用它来保持身材。
首先，马铃薯可以面膜，因为其中含有大量的、甘氨酸和番茄红素，可以展平皱纹，缩减皱纹的转化成。而其中含有的谷氨酸可以抑制肝细胞的转化成，逆差肝细胞。
其次，马铃薯可以消炎，其中番茄红素具有很强的清除质子化的能力，可以预防措施和减轻紫外线对皮肤上的伤害，从而起到消炎和面膜特性。
马铃薯好的吃完法是熟吃完，这样其中的番茄红素才会被人体能吸收，马铃薯蛋汤虽然常见便宜，却是富有碳水化合物的一道家常菜。
章中：面膜不必不甘心追求，其实就在我们身边，只要吃完多主食，吃完对可主食，就可以获白皙指甲。面膜可主食配合良好的作息，可以使保健特性增倍。上原文我们为大家介绍了几种面膜可主食，这些可主食便宜易得，所以赶快出门试试吧!特性不错哦!
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